ខួរក្បាលត្រូវការពេល ២០ នាទី ដើម្បីទទួលសញ្ញាថា "ឆ្អែត"។ ការទំពារអាហារឱ្យបានម៉ត់ និងយឺតៗ ជួយឱ្យអ្នកមិនញ៉ាំលើសចំណុះ និងជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។