អ្នកខ្លះឈឺចាប់ព្រោះតែពាក្យសម្តី ខ្លះឈឺចាប់ព្រោះតែកាយវិការខ្លះឈឺចាប់ព្រោះគេមិននិយាយរក តែការឈឺចាប់ដែលធំបំផុតគឺការមិនដឹងថាតើការឈឺចាប់នោះមានតំលៃសម្រាប់ខ្លួនឬទេ ? ។ ពេលវេលាវិលទៅវិលមកដដែលៗ ពេលវេលាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយពេលវេលា បើអ្នករវល់តែឈឺចាប់ព្រោះតែការវាយតំលៃពីនរណាម្នាក់ មួយជីវិតនេះអ្នកគ្មានថ្ងៃបានស្គាល់ក្តីសុខទេ ព្រោះមនុស្សទោះមានចំណេះដឹងខ្ពស់ប៉ុណ្ណាក៏មិនដែលចោលទំលាប់មើលងាយរិះគន់ពេបជ្រាយមនុស្សដូចគ្នាដែរ ។
=> ម្នាក់ៗសុទ្ធតែអួតថា ខ្លួនគិតច្រើន ហើយចង់ឈប់គិតតែឈប់មិនបាន ខ្ញុំថាត្រូវតែគិត « គិតដើម្បីឲ្យឈប់គិត » ចំណងក្នុងចិត្ត ស្រាយក្នុងចិត្ត ។

