តើអ្នកដឹងទេថាផ្លែទាបស្វិតផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្វីខ្លះដល់សុខភាព?

តើអ្នកដឹងទេថាផ្លែទាបស្វិតផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្វីខ្លះដល់សុខភាព?
  ផ្លែឈើម្យ៉ាងដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានរសជាតិផ្អែមជាប់មាត់ពេលអ្នកបរិភោគរួច ហើយមានសាច់ខាងក្នុងពណ៌ស ខាប់អន្ធិលនោះគឺ ផ្លែទៀប។ ផ្លែទៀបនេះទទួលបានការចូលចិត្តញុាំជាច្រើនផងដែរដែលក្រៅពីមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ វាក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់សុខភាពលោកអ្នកដែរ ដើម្បីជ្រាបឲ្យកាន់តែច្បាស់ពីសារសំខាន់ដែលនឹកស្មានមិនដល់ មានដូចខាងក្រោមនេះ ៖
_ ជំនួយដល់កំលាំងមាំមួន
_ ជំនួយឲ្យឆ្អឹងរឹងមាំ
_ សម្រួលសរសៃរឈាមឲ្យដើរបានល្អ
_ ជំនួយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃរាងកាយ
_ សម្បូរវីតាមីនA
_ ជួយប្រឆាំងជំងឺផ្សេងៗ
_ ជួយប្រឆាំងនិងជាតិអុកស៊ីតកម្ម
_ សម្បូរទៅដោយវីតាមីនC
_ ជួយកម្ចាត់ពពួក ប៉ារ៉ាស៊ីត។