មូលហេតុធំៗដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានបញ្ហារសុខភាពផ្លូវចិត្ត

មូលហេតុធំៗដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានបញ្ហារសុខភាពផ្លូវចិត្ត

    ១/ បញ្ហាររស់នៅប្រចាំថ្ងៃ : វាអាចទាក់ទងនិងកត្តាជីវភាពរស់នៅ  ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ មិត្តភក្តិនិងមនុស្សនៅជុំវិញខ្លួនយើង។បើសិនជាយើងនៅកន្លែងដែលអ្នកជួបប្រទះ បញ្ហារជិះជាន់និង មិនឲ្យសេរីភាពហើយចាំតែបន្ទោស បង្អាប់ញឹកញាប់វាអាចធ្វើឲ្យ យើង រង សម្ពាធ ផ្លូវ ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដែរនិងអាចមានជំងឺវិប្បត្តិផ្លូវចិត្តរឺអាចនិងសម្លាប់ខ្លួនបានទៀតផង។
  ២/ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង រឺគ្រឿងញៀន : ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងញឹកញាប់និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនគឺមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទដែលការប៉ះពាល់ខ្លាំងអាចបណ្តាលឲ្យពិការខួរក្បាល និង មានជំងឺផ្សេងៗជាច្រើនទៀត ចំនួន ដូចជាមហារីកទឹកនោមផ្អែមជំងឺស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួនឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយជាច្រើនទៀត។
  ៣/  ការគ្រប់គ្រងបញ្ហារផ្លូវចិត្ត : នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះបញ្ហារអ្នកត្រូវរកវិធីក្នុងការដោះស្រាយដើម្បីឲ្យយើងមានភាពរឹងមុាំ។ពេលមានបញ្ហាច្រើនទៅ ៗ ហើយគ្មានដំណោះស្រាយធ្វើឲ្យការខ្លួនវិវត្តទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្តនេះបាន។