សារៈប្រយោជន៍មាស ទាំង 9 របស់ចក

សារៈប្រយោជន៍មាស ទាំង 9 របស់ចក
1 មានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនមុខ 2 មានសារធាតុដែលអាចរក្សា លំនឹងសំពាធឈាមបានល្អ
3 ជួយប្រពន្ធរំលាយអាហារ
4. ជួយសម្រកទំងន់
5 ជួយសុខភាពបេះដូង
6 ជា antioxidants
7 បរិភោគឆាប់ឆ្អែត
8 ជួយសុខភាពតំរងនោម
9 អាចយកធ្វើជាអាហារបាន
ច្រើនមុខ។