ពេលខ្លះឈានដល់ដំណាក់កាលលំបាកវេទនាខ្លាំង ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាយើងចូលចិត្តប្រាប់អ្នកដទៃថាមិនអីទេ? តោះមកស្វែងយល់ពីមូលហេតុទាំងអស់គ្នាដូចខាងក្រោម ៖
ពិតណាស់ យើងតែងនិយាយថាពាក្យថា អូឃេ មិនអីទេ ទោះបីជាអ្នកកំពុងឈឺចាប់នៅខាងក្នុងក៏ដោយ ហើយពេលខ្លះ ឈានដល់ដំណាក់កាលលំបាកវេទនាខ្លាំង ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាយើងចូលចិត្តប្រាប់អ្នកដទៃថាមិនអីទេ?
តោះរកចម្លើយទាំងអស់គ្នា តាមរយៈការបង្ហាញខាងក្រោម
១. ជៀសវាងអារម្មណ៍ឈឺចាប់
មនុស្សមានទំនោរជ្រើសរើសលាក់អារម្មណ៍ពិត ភាគច្រើនយើងមានអារម្មណ៍មិនល្អ ប្រសិនបើយើងត្រូវធ្វើឲ្យមនុស្សជុំវិញខ្លួន មានអារម្មណ៍សោកសៅ ខឹងនឹងយើង ជួនកាលដោយសារតែការចិញ្ចឹមបីបាច់តាំងពីកុមារភាព ពេលយំ យើងត្រូវប្រាប់ឲ្យឈប់យំភ្លាម វាបានក្លាយជាទម្លាប់ដែលនៅជាប់នឹងយើង ដូច្នេះយើងព្យាយាមជៀសវាងអារម្មណ៍ យើងមានគំនិតនេះថាគ្មានអ្នកណាខ្វល់ ហើយអាចនឹងត្រូវគេស្តីបន្ទោស វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាខ្សោយ ហើយវាធ្វើឲ្យយើងឈឺចាប់។
២. ជៀសវាងជម្លោះ
មិនចង់បង្កើតជម្លោះ ធ្វើឲ្យនរណាម្នាក់មិនស្រួល ឬសូម្បីតែត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាបញ្ហាដែលបណ្តាលឲ្យរឿងនេះកើតឡើង ដូច្នេះយើងជ្រើសរើសនិយាយថាវាមិនអីទេ មិនត្រូវការជំនួយ អ្នកមិនអីទេ។
៣. ការភ័យខ្លាចភាពអាម៉ាស់
យើងនិយាយដោយសារតែយើងខ្លាចភាពអាម៉ាស់ដែលនឹងកើតឡើងចំពោះយើង បើអ្នកដទៃដឹងការពិត ខ្លាចអ្នកដទៃឃើញ យើងមិនសប្បាយចិត្តនឹងជីវិតទេ ខ្លាចថាអ្នកដទៃមិនអាចទទួលយកបញ្ហារបស់យើងបាន ពេលខ្លះយើងគ្រាន់តែមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី ដូច្នេះយើងបាននិយាយថាដំបូង យើងមានអារម្មណ៍ថា ប្រសិនបើអ្នកដទៃមិនដឹងអំពីយើង វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកយើងក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។
ចំណាំ ៖ ត្រូវប្រាប់ ប្រសិនបើយើងមានអ្វី
សម្រាប់អារម្មណ៍នេះ ព្យាយាមនិយាយវាចេញទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលស្តាប់យើង កុំបដិសេធអារម្មណ៍របស់អ្នក កុំរត់ចេញពីបញ្ហា បើអ្នកទទួលយកវា យើងនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ដំបូងវាប្រហែលជាគួរឲ្យខ្លាច ប៉ុន្តែសូមជឿថាអ្នកនឹងអាចឆ្លងកាត់វា ស្មោះត្រង់នឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក មនុស្សគ្រប់រូបមានថ្ងៃទន់ជ្រាយខ្សោយ មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចឈឺចាប់ អ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ ប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ថាគម្រាមកំហែងដល់អាយុជីវិត គួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកចិត្តវិទូ។
អូឃេ វាមិនអីទេ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ វាជាអ្វីដែលយើងមិនអាចជៀសបាន តែត្រូវមានចិត្តល្អចំពោះខ្លួនអ្នក ហើយអ្វីៗនឹងល្អសម្រាប់អ្នក។

