ក្នុងការហាត់ក្បាច់គុនបុរាណខ្មែរគឺ មិនត្រឹមតែទុកការពារខ្លួនតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាបានផ្ដល់អត្ថៈប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់អ្នកហាត់គុនដូចជា
១- មានកម្លាំងនឹងថាមពលក្នុងខ្លួន
២- មានភាពរហ័សរហួនរស់រវើក
៣- មានស្មារតីប្រុងប្រយ័ត្ន
៤- មានភាពក្លាហ៊ាន
៥- មានវិន័យចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង
៦- ចំណេះដឹង យល់ដឹង ខាងបញ្ញាញាណខួរក្បាលភ្លឺស្វាង
៧ - បញ្ចេញជាតិពុលក្នុងខ្លួន
៨- ធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៌ស្រស់ស្រាយស្រលះខ្លួន
៩- ធ្វើឲ្យហូបបាយបានគេងលក់ស្រួល
១០- ធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធរាងកាយរឹងមាំសុខភាពល្អ(សម្រស់ក្មេងជាងវ័យ)។
ដោយ: CHHIN PHIN

