ធ្វើអ្វីត្រូវអោយមានចិត្តអំណត់

យើងមិនចេះតែបាន អ្វី ៗ តាមដែលយើងចង់បានមិនចេះចប់នោះឡើយ, តែយើង អាច អប់រំចិត្តឱ្យសម្រេចបាន,  មិនឱ្យកើតទុក្ខ ជាមួយនឹង អ្វី ដែលយើង មិនមាន បើចិត្តយើងមិនកើតទុក្ខហើយ, តើ មានបញ្ហាខ្វាយខ្វល់រឿង អ្វីទៀតទៅ នៅក្នុងជីវិតយើងនេះ ទើបគួរ អប់រំ សតិប្បដ្ឋាន ហាមតណ្ហា, ដោយមិនចាំបាច់បាន របស់ អ្វី ដែល អត់,  គឺសុខចិត្តចាប់ពី ១% រឿយ ៗ ឡើងទៅ, រស់នៅសុខស្ងប់  ពឹងខ្លួនឯង។