អត្ថប្រយោជន៍អាហាររូបត្ថម្ភនៃទឹក
សមាសភាពអាហាររូបត្ថម្ភនៃទឹកមួយកែវ គឺអាស្រ័យទៅលើប្រភពនៃទឹកដែលបានមក។ ទឹករ៉ែ និងទឹកចេញពីក្រោមដី គឺជាប្រភេទទឹកដែលទាញយកពីអាងស្ដុកទឹកក្រោមដី អាចផ្ដល់អាហាររូបត្ថម្ភបន្ថែមទៀតនៃទឹករ៉ែដូចជា សារធាតុកាល់ស្យូម និងម៉ាញេ៉ស្យូម។
តើអ្វីខ្លះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ ៥ យ៉ាងដល់សុខភាពពីការបរិភោគទឹក?
១. បង្កើននូវការចងចាំ និងអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា
២. អាចជួយរក្សាទម្ងន់
៣. អាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពលំហាត់ប្រាណ
៤. ការពារពីការទល់លាមក
៥. ជួយដល់សុខភាព និងប្រព័ន្ធតម្រងនោម

