វីតាមីន B7

+ ប្រភេទវីតាមីនដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពរាងកាយ
-វីតាមីន B7:ជាប្រភេទវីតាមីនដែលភាគច្រើនមានក្នុងឈីស (Cheese)ម្ទេសប្លោក ដំឡូងជ្វា  ផ្លែឈើមានពណ៌លឿង យ៉ាអួ បន្លែស្លឹកបៃតង  និងអង្ករ
សម្រូបហើយប្រភេទវីតាមីននេះគឺចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ ឆ្អឹង ខួរក្បាលការគ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ូល រួចជួយដល់ការលូតលាស់កោសិការាងកាយ និងការសំយោគអាស៊ីតខ្លាញ់ 
ហើយធ្វើឲ្យសុខភាពស្បែក កោសិកា  សក់   និងក្រពេញញើសឲ្យមានភាពល្អប្រសើរឡើងផងដែរ។