សុខភាពយេីង

K
សុខភាពយេីង
១.​ មិនទទួលទានអាហារពេលព្រឹក​ គឺខូចក្រពះ
២.​ មួយកែវក្រោយពីភ្ញាក់ពីគេងភ្លាម​ គឺជួយចរន្តខាងក្នុងខ្លួនឲ្យដំណេីរការល្អ
-​ មួយកែវមុនពេលអាហារ៣០នាទី​ ជួយរំលាយអាហារល្អ
-​ មួយកែវមុនងូតទឹក​ ធ្វេីឲ្យសម្ពាធឈាមចុះ
-​ មួយកែវមុនចូលគេង​ គឺជួយការពារជំងឺស្រ្តូក​ និងគាំងបេះដូង
៣មួយកែវមុនពេលស្រេក​ គឺធ្វេីឲ្យសាច់ឈាមភ្លឺថ្លា​ ស្រស់បស់​ និងមានមន្តស្នេហ៍
៤.​ អាហារសំណល់ហួសពេល​ គឺខូចពោះវៀនតូច
៥.​ ញុំាអាហារចៀន និងហឹរខ្លាំង​ គឺខូចពោះវៀនធំ
៦.​ ជក់បារី​ និងស្រូបផ្សែងបារីពីគេ​ គឺខូចសួត
៧.​ ញុំាស្រា​ និងអាហារបំពងប្រេីខ្លាញ់ច្រេីន​ គឺខូចថ្លេីម
៨.​ ញុំាប្រៃ​ និងកូឡេស្តរ៉ូលខ្ពស់​ គឺខូចបេះដូង
៩.​ ញុំាជាតិផ្អែមច្រេីន​ គឺខូចលំពែង​បណ្ដាលឲ្យកេីតជំងឺទឹកនោមផ្អែម
១០.​ ប្រេីទូរស័ព្ទ​ និងកុំព្យូទ័រច្រេីន​ គឺខូចភ្នែក
១១.​ គិតអវិជ្ជមានច្រេីន​ គឺខូចខួរក្បាល
១២.​ មិនហ៊ានសារភាពស្នេហ៍​ គ្រួសារបែកបាក់​ គ្មានមិត្តជិតស្និទ្ធ​ជួយចែករំលែកទុក្ខព្រួយ​ គគឺធ្វេីឲ្យខូចចិត្ត

Comments