រក្សាភាពស្ងាត់ស្ងៀមឱ្យបានច្រេីន និយាយឱ្យកាន់តែតិច

-រក្សាភាពស្ងាត់ស្ងៀមឱ្យបានច្រេីន និយាយឱ្យកាន់តែតិច ហើយស្តាប់ឱ្យបានច្រេីន អ្នកនឹងកេីតមានភាពស្ងប់សុខនៅក្នុងចិត្ត ហើយព្រលឹងវិញ្ញាណរបស់អ្នកនឹងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងពោរពេញដោយសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត ។