ទឹកដោះគោជូរ

+អាហារដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយនិងប្រឆាំងជាមួយការឆ្លងជម្ងឺ
- ទឹកដោះគោជូរ :ជាប្រភេទទឺកដោះគោដែលសំបូរដោយវីតាមីន D ហើយជួយឲ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ដំណើរការល្អ ដើម្បីប្រឆាំងនឹងជម្ងឺផ្សេងៗរួច
ទឹកដោះគោរជូរនេះដែលគឺមិនដូចទឹកដោះគោជូររសជាតិចម្រុះដែលអ្នកចូលចិត្តទិញមកទទួលទានដូចជាបង្អែមនោះទេ តែរវាជាទឹក
ដោះគោជូរសុទ្ធ Plain Yogurtផងដែរ។