ម៉ាសទឹកឃ្មុំបែបងាយៗ

+ការថែទាំ សម្រស់ ស្បែកមុខ
-ម៉ាសទឹកឃ្មុំបែបងាយៗ   : ចូរ អ្នកធ្វើ ម៉ាស មុខ មួយ សប្តាហ៍ ម្តង ដោយ ប្រើ ទឹកឃ្មុំ  1ស្លាបព្រាបាយ  ឬច្រើនជាង នោះ បន្តិចហើយមុននឹង យក មក ប្រើ ចូរ អ្នកយក ទៅ ដាក់ កម្តៅ ក្នុង  ម៉ៃ ក្រូ វេ ហ្វ ឱ្យ ក្តៅ ឧណ្ហ ៗសិន រួច ចាំយក មក លាប ឱ្យ សព្វ លើ ផ្ទៃមុខ ទុកចោល5 -10នាទី ហើយបន្ទាប់ពី នោះ សឹម លាង ចេញ
ដោយ ទឹក ក្តៅ ឧណ្ហ ៗនិង ផ្តិត មុខ ឱ្យ ស្ងួត ជាការស្រេច ហើយប្រភេទទឹកឃ្មុំ សុទ្ធ អាច ជួយ  ឱ្យនា រីៗ យើង ក្នុង រឿង ស្បែក បាន ច្រើនណាស់ ព្រោះជាពិសេស ការ ប្រឆាំង មេរោគ បាក់តេរី និង ធ្វើ ឱ្យ ស្បែក ឡើង ស្រទន់ យ៉ាង ឆាប់រហ័ស រួច ត្រូវតែរ ជា ទឹកឃ្មុំ សុទ្ធ ប៉ុណ្ណោះ ។