អាហារល្វីងដែលមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព

+អាហារល្វីងដែលមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព
-ម្រះ : ជាប្រភេទអាហារដែលសម្បូរ ដោយ សារធាតុ ប្រឆាំង នឹង អុកស៊ីតកម្មជួយការពារការខូចខាតកោសិកាដែលបណ្ដាលមកពីពពួក រ៉ាឌីកាល់សេរីថែមទាំង អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យពីជំងឺបេះដូង និង ជំងឺ ទឹកនោមហើយផ្អែម ម្រះ មាន រសជាតិ ល្វីង ក៏ប៉ុន្តែ សារធាតុ គីមី ដែល មាន នៅ ក្នុង ផ្លែ ម្រះ ដូចជា triterpenoids polyphenol និងflavonoids ត្រូវបានគេរកឃើញថាអាចពន្យឺតការលូតលាស់កោសិកាមហារីកជាច្រើនប្រភេទមិនតែប៉ុណ្ណោះ សារធាតុ ទាំងនេះក៏ត្រូវបានគេយកទៅប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថសម្រាប់កាត់បន្ថយ កម្រិតជាតិស្ករ ក្នុងឈាមជំងឺទឹកនោមផ្អែមថែមទៀតផង ដែរ។