អាហារសុខភាព

+អាហារសុខភាព
-សណ្ដែក : ជាអាហារូបត្ថម្ភ វេជ្ជសាស្ត្រ (The American Journal of Clinical Nutrition) 
រួចហើយ សណ្ដែកនេះក៏ជាប្រភពជាតិសរសៃល្អចំពោះបេះដូងនិងមានផ្ទុក សារធាតុ  Inositolល្អថែមទៀតផង។
-នំដូណាត់ : ជាអាហាសម្រន់សម្បូរទៅដោយ ទឹកដោះគោ ជាតិស្ករ ស៊ុត  ប៊ឺ ហើយករមានសារធាតុផ្អែមខ្លាំងមិនធម្មតានិងកាឡូរី ខ្ពស់   ខុសពី នំប្រភេទផ្សេងផងដែល។
-ទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ : ជាភេសជ្ជៈដែលសម្បូរដោយអង់ទីអុកស៊ីដង់ ជាតិរ៉ែ ច្រើនសម្រាប់ពង្រឹងការរំលាយអាហារសម្រកទម្ងន់ និង
សុខភាពរបស់អ្នក។