វិធីសាស្រ្តដែលជួយកម្ចាត់មុនខ្នង

+វិធីសាស្រ្តដែលជួយកម្ចាត់មុនខ្នង
-ប្រើឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ :ជាប្រភេទឡេការពារស្បែកលោកអ្នកពីកម្ដៅថ្ងៃ និងពន្លឺព្រះអាទិត្យ តែរការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃវាជារឿងដ៏ចាំបាច់មួយ សម្រាប់ជួយឱ្យស្បែកអ្នកមិនត្រូវបានបំផ្លាញដោយពន្លឺជះខ្លាំងរបស់ព្រះអាទិត្យហើយធ្វើឱ្យស្បែកងាយរលាក និងចេញមុនមកកាន់តែច្រើនទើបដូច្នេះហើយអ្នកគប្បីជ្រើសរើសឡេដែលសាកសមជាមួយសភាពស្បែករបស់អ្នកផងដែរ។