រជឿជាក់លើសមត្ថភាពខ្លួនឯង

ការជឿជាក់លើសមត្ថភាពខ្លួនឯង(Affirmations) ជំនឿចិត្តគឺជាការអះអាងដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព ថាខ្លួនពិតជាអាចធ្វើបាន(សមត្ថភាពគឺនិយាយពីចំណេះដឹង ការយល់ដឹង)។
ការជឿជាក់ថា ដាច់ខាតវានឹងក្លាយទៅជាការពិត (Acknowledging) នៅពេលគេគិតស្រមៃដោយការពេញចិត្ត វាបានផ្សាយរលកម៉ាញ៉េទិចនៃការគិត ទៅបើកផ្លូវឧបសគ្គជាបន្តបន្ទាប់មិនឲ្យមានការរាំងស្ទះ ឲ្យមានភាពរលូន ។
ពូកែព្រលែងចោលគំនិតអវិជ្ជមាន នឹងពូកែគិតវិជ្ជមាន ( Eliminating negative thinking ) តាមរយះការអាន ការហ្វឹកហាត់ផ្លូវចិត្ត ការចំរើនសតិ និង ការគិតពិចារណា ។ ប៉ុន្តែអ្នកកុំភ្លេចបុណ្យឲ្យសោះ ! គឺបុណ្យនេះហើយដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការអភិវឌ្ឍរបស់អ្នកតាំងពីកំណើត ។