ទឹកដោះគោម្សៅរមៀត

» អត្ថប្រយោជន៍ និង របៀបធ្វើទឹកដោះគោម្សៅរមៀត:

• បន្ថយការរលាក និងការឈឺចាប់: ទឹកដោះគោល្មៀតសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងការរលាក ដែលជួយគ្រប់គ្រង និងបន្ថយការឈឺចាប់សន្លាក់ឆ្អឹង។
• ជំនួយដល់ការគេង: សារធាតុនៅក្នុងរមៀតជួយបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង ធ្វើឱ្យអ្នកគេងលក់កាន់តែស្កប់ស្កល់។
• បណ្តេញជាតិពុល និងសម្រស់ស្បែក៖ ការទទួលទានជាប្រចាំជួយសម្អាតជាតិពុលក្នុងរាងកាយ ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាចេញពីខាងក្នុង។
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ: ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ ក្អក និងបញ្ហាឈឺក្បាលផ្សេងៗ។ 

» គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹកដោះគោស្រស់ ១ កែវ
• ម្សៅរមៀតសុទ្ធ (កន្លះឬ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ)។

» របៀបធ្វើ និងទទួលទាន:

1.ដាំទឹកដោះគោ (មិនត្រូវដាំឱ្យពុះខ្លាំងពេកទេ)។

2.ដាក់ម្សៅរមៀតចូល ហើយកូររហូតទាល់តែរលាយសព្វចូលគ្នា។

3.ទទួលទានពេលក្តៅតិចៗ មុនពេលចូលគេងរៀងរាល់យប់ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ 

  > បរិភោគទឹកដោះគោនឹងម្សៅរមៀតជាប្រចាំមុនចូលគេងរយៈពេល ១ ខែនឹងធ្វើអោយយើងឃើញថាយើងមានសុខភាពល្អជាងមុន ហើយសម្រាប់មនុស្សស្រីមានស្បែកភ្លឺថ្លា និងរដូវមកទៀងផងដែរ។