ចំណេះនៅក្នុងលោក ការរៀនស្វែងរកសន្តិភាពចិត្តគឺមានក្តីសុខច្រើនជាងគេ ។ ដងដង្ហើមធំចូលមួយ អាចនាំចិត្តចូលមកក្នុងរូបកាយវិញបាន ដងដង្ហើមដោយមិនដឹងខ្លួន ធ្វើឲ្យចិត្តរត់ចោលកាយអាចគ្មានថ្ងៃត្រឡប់វិញបានផងក៏មាន ។ សន្តិភាពចិត្តគឺជាជំរើសរបស់អ្នក វាមិនមែនជាការខំធ្វើតាមអ្នកដទៃ ទាំងមិនមែនជាការខិតខំគ្រប់គ្រងចេតនានោះទេ អ្វីៗត្រឹមតែដឹង ដឹងរួចហើយលះចោល វាមិនមែនជាអំនួតទេ ។ គំនិតនាំអ្នកពីចំណុចអាទៅបេ ក្តីស្រមៃនាំអ្នកទៅកាន់គ្រប់ទីកន្លែង តែចិត្តដែលមានអភិនិហារកើតពីអំណាចចិត្តស្ងប់ អាចនាំអ្នកទៅកន្លែងដែលអ្នកដទៃមិនអាចទៅដល់បាន ! ។

