ហេតុនាំឲ្យចិត្តឆាប់ចុះស្ងប់

ហេតុនាំឲ្យចិត្តឆាប់ចុះស្ងប់ក្នុងពេលសមាធិគឺៈ
១- ហូបតិច ឬ តមអាហារពេលល្ងាច (តែយើងដាក់ពេញៗមិនឈប់មាត់ទេ)។
២- ដេកតិច តែយើងម៉ោង៩ - ១០ បានក្រោក ។
៣- និយាយតិច(តែយើងនិយាយរហូតដេកលែងលក់ ឬ មើលទូរស័ព្ទឡើងវ៉ល់)។
៤- ចេញចាកពួកគណៈ ទៅតែឯង ឬ ស្ងប់ស្ងាត់តែឯង(តែយើងបាត់គ្នាមិនបានស្រែកហៅរកគ្នា )។
៥- សម្រួមឥន្ទ្រិយ តែយើងភ្នែកដូចអាប រកមើលតែរូបអត់ខោអត់អាវ ត្រចៀកអត់ចម្រៀងមិនបាន ទាំងតា ទាំងចៅ ចឹងបានចឹង ! ម៉ាអាប្រេះពោះ (ជេរខ្លួនឯងទេ កុំលើកខ្លួនដាក់យ័ត្នបាប) ។