វិធីលះបញ្ហា(ទុក្ខ)ពីក្នុងចិត្តមាន

វិធីលះបញ្ហា(ទុក្ខ)ពីក្នុងចិត្តមានៈ
១-លះដោយការគិតឲ្យយល់ពីបញ្ហា ហើយរកវិធីដោះស្រាយដោយមិនមានៈប្រកាន់។
២-លះដោយគិតដើម្បីឲ្យចិត្តព្រមទទួលយកតាមផលកម្ម។
៣-លះដោយបង្វែរការគិត ឬដោយគេចចេញពីបញ្ហា។
៤-លះដោយវិធីព្យាយាមកំចាត់ហេតុរបស់ទុកជាមុន ។
៥-លះដោយមិនខ្ចីខ្វល់ពីអ្វីទាំងអស់។
បណ្តាការលះបង់បញ្ហាទាំង៥យ៉ាងនេះ តើមួយណាដែលអ្នកយល់ថាប្រសើរជាងគេ ?។