មិនថាអ្នកមានការអប់រំខ្ពស់ប៉ុណ្ណានោះទេ បើអ្នកមិនចេះអប់រំចិត្តខ្លួនឯងឲ្យស្ងប់ខឹង ស្ងប់រាយមាយ ស្ងប់ភ័យខ្លាចនិងស្ងប់ចង់ទេ ការអប់រំដែលអ្នកមាននោះមិនមានតម្លៃចំពោះអ្នកប៉ុន្មានឡើយ។
មិនថាអ្នកមានការអប់រំខ្ពស់ប៉ុណ្ណានោះទេ បើអ្នកមិនចេះអប់រំចិត្តខ្លួនឯងឲ្យស្ងប់ខឹង ស្ងប់រាយមាយ ស្ងប់ភ័យខ្លាចនិងស្ងប់ចង់ទេ ការអប់រំដែលអ្នកមាននោះមិនមានតម្លៃចំពោះអ្នកប៉ុន្មានឡើយ។