វីតាមីន​ អា

1/​ ជួយដល់កែវភ្នែក

2/​ ជួយពង្រឹង​ប្រពន្ធ័ការពាររាង្គកាយេី

3/​ ជួយ​ពង្រឹង​សរីរាង្គបន្តពូជ

4/​ ជួយដល់បេះដូង​និង​សួត

5/​ ជួយដល់ការលូតលាស់

​

តេីកង្វះវីតាមីន​ អា​អាច​បណ្ដាល​អោយ​មាន​បញ្ហា​អ្វីខ្លះ? 

1/​ស្បែក​ស្ងួត​ និង​ គគ្រេីម

2/ក្រចកស្រួយ​ និង​ សៗនៅលេីក្រចក

3/​មេីលសូវឃេីញនៅពេលយប់​ (ខ្វាក់មាន់)

4/​មាន​បញ្ហាសួត​ និង​ បេះដូង

5/​ នាំអោយធ្ងន់ធ្ងរនៅជំងឺ​:​ រាគ​រូស

តេីការប្រើប្រាស់វីតាមីន អា បរិមាណច្រើនយូរអាចអោយមានបញ្ហាអ្វីខ្លះ? 

1/​ប៉ះព៉ាល់ទៅលេីស្បែក

2/​ប៉ះពាល់ទៅលេីថ្លេីម

3/​ប៉ះពាល់ទៅលេីឆ្អឹង

4/​ប៉ះពាល់ទៅលេីសរសៃប្រសាទ

សូ​ម​បរិភោគអាហារអោយបាន​គ្រប់​គ្រាន់​ បន្លែ​ ត្រី​ សាច់។ 

សូមអរគុណបេីយល់ជួយVote អោយផង​👌