បញ្ហាច្រេីន

-គិតច្រេីន
-ស្មុគស្មាញច្រេីន
-មានអារម្មណ៍stressច្រេីន
-មានអារម្មណ៍កំពុងមានបន្ទុកកាន់ធ្ងន់
-សម្ពាធច្រេីនគ្រប់ទិស
-មានអារម្មណ៍ឯកា
-ព្រួយរឿងអនាគត
អ្នកត្រូវតែយកឈ្នះអារម្មណ៍ទាំងអស់នេះ​ ដោយរៀនបន្ធូរភាពតានតឹង​ តាំងអារម្មណ៍ឱ្យបានស្ងប់​ កុំព្យាយាមលាក់ទុកបញ្ហាច្រេីនពេក​។គេថាដេីរជាមួយអ្នកប្រាជ្ញនាំឱ្យខ្លួនប្រសេីរ​ ដេីរជាមួយពាលនាំឱ្យខ្លួនអាប់យស។ ការសេពគប់ពិតជាសំខាន់សម្រាប់ជីវិតមនុស្សម្នាក់​ ទោះជាពេលខ្លះ​ អ្នកប្រហែលជាភ្លេចសង្កេតលេីរឿងទាំងនេះ​ ប៉ុន្តែវាជារឿងពិតនៅពេលអ្នកបានដឹងច្បាស់ពីវា។
ទាំងអស់នេះ​ ក៏វាមិនខុសពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញដែរ​ នៅពេលដែលអ្នករស់នៅព័ទ្ធជុំវិញដោយការខឹងស្អប់​ គុំកួន​ កំហឹង​ ស្ដីបន្ទោស​ នោះជាជីវិតរបស់អ្នកក៏ជាទំនោរទៅរកបរិបទបែបនោះដែរ។
ដូច្នេះបានជាមនុស្សត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការប្រាស្រ័យទាក់ទង​ ការសេពគប់​ និងមជ្ឈដ្ឋាននៃការរស់នៅ។