ភាពស្ងប់ស្ងាត់Tthinthearun7Follow5yr ago"នៅពេលអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ ដួងចិត្តនិងប្រែជាកាន់តែភ្លឺច្បាស់ ហើយអ្វីៗដែលជាសភាពក្លែងបន្លំ បោកប្រាស់ និងស្រពេចស្រពិលពិបាកយល់វានឹងរលាយបាត់ខ្លួននៅក្នុងពន្លឺដ៏ត្រចេះត្រចង់នោះ" -Mahatma Gandhi-" រយៈពេលមួយម៉ោង ចេញអំពីសភាពស្ងប់ស្ងាត់អ្នកអាចរៀនចេះបានច្រើនជាងការរៀនរយៈពេលមួយឆ្នាំចេញអំពីសៀវភៅ" -Matthew Kelly-