កន្តួតព្រៃក្រៀម ហាលជាងកន្លះខែហើយស្ងួតបាន៩០%
កន្តួត១០គីឡូបានម៉ាញិប 😃
១. កន្ទួតព្រៃ
កន្ទួតព្រៃសម្បូរទៅដោយ វីតាមីនC បើធៀបនឹងផ្លែប៉ោម វាផ្ទុកទៅដោយជាតិ វីតាមីនC ច្រើនជាង១៦០ដង ហើយ១០០ក្រាមនៃកន្ទួតព្រៃមានប្រមាណ២៧៦មីលីក្រាមនៃវីតាមីនC ទោះបីជាវាត្រូវបានយកទៅសម្ងួតឬកែច្នៃក៏ដោយ ក៏វាមិនបានបាត់បង់សារធាតុវីតាមីនCនោះដែរ។
52.047 SRY