ការពារកម្ដៅថ្ងៃ

វិធីងាយៗដែលអាចជួយការពារស្បែកអ្នកកុំឲ្យ ឆាប់ចាស់ជាងវ័យ
-ការពារកម្ដៅថ្ងៃ : កម្ដៅ ថ្ងៃ ជា ចំណែកដ៏ ធំ មួយ ដែល ពន្លឿន ភាព ចាស់ហើយបើ អ្នកត្រូវ កម្ដៅ ថ្ងៃ កាន់តែ ច្រើននឹងមានហានិភ័យ នៃ ការ ចាស់ មុនអាយុ ក៏ កាន់ តែ  ខ្លាំងទើបដូចនេះ យក ល្អ អ្នក គួរ តែប្រើ ឡេ ការពារ កម្ដៅ ថ្ងៃ ឲ្យបានរាល់ថ្ងៃ មុនពេល អ្នកចេញ ទៅ ក្រៅ ហើយក៏ ពាក់ អាវ បិទ បាំង ខ្លួន ឲ្យ បាន ត្រឹម ត្រូវ  ដើម្បី ការពារ ខ្លួន ពី កាំរស្មីUVផងដែរ។