នាទីសុខភាព !

នាទីសុខភាព !
នៅពេលអ្នកយល់សប្តិ គឺខួរក្បាលរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ការចងចាំ គំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ហើយខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនដឹងថាសុបិន្តអាចដើរតួជាបង្អួចនាំចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការយល់ដឹងរបស់យើង មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាការយល់សប្តិក៏អាចបញ្ចេញពន្លឺទៅលើទិដ្ឋភាពនៃសុខភាពរាងកាយរបស់យើងផងដែរ។ អ្នកជំនាញមកពីមជ្ឈមណ្ឌល Sleep Cycle Center (SCC) បាននិយាយថា ជាពិសេស សុបិនរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកអំពីជំងឺដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតដែលកើតឡើងក្នុងពេលគេង នោះដោយសារតែខួរក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញារាងកាយរបស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន វាអាចសន្មត់ថាសុបិនដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំងឺរាងកាយរបស់អ្នក។ SCC ព្រមានថា ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាសុបិននេះកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការវាយតម្លៃសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់អ្នកហើយ ។
ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិន្តអាក្រក់ជាប់ៗគ្នា វាអាចជាសញ្ញានៃការគាំងដង្ហើមនៅពេលដេកលក់ខ្លាំង ។ ស្រមុកដេកផ្ងារ អាចឈ្លក់អណ្តាតស្ទះបំពង់ខ្យល់ដង្ហើមបាន សុបិន្តឃើញដើរធ្លាក់គ្រហុករហូតភ្ញាក់ទាំងខ្លួនជាញឹកញាប់ មកពីមានវិបត្តិចង្វាក់បេះដូង ឃើញសត្វកាចៗដេញខាំមកពីមានជំងឺខ្សោយថ្លើមឬតំរងនោម ឃើញដើរក្នុងព្រៃវង្វេងរកផ្លូវចេញមិនឃើញ ឬ ជួបជញ្ជាំងឡើងឆ្លងមិនរួច ជាសញ្ញាបញ្ជាក់ថា រាងកាយជិតអស់លទ្ធភាពធ្វើការហើយ ....សូមទៅជួបពេទ្យ ! តែសូមកុំភ័យពេក ខួរក្បាលវាបម្លែងអារម្មណ៍លឿនណាស់ វាមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងនោះទេណា !