អត្ថប្រយោជន៍ខ្លះៗអំពីការធ្វេីសមាធិ

  សមាធិមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងសម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ វាអាចជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពជាច្រើនដូចជា៖
• ការថប់អារម្មណ៍
• ជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត
• ជំងឺបេះដូង
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់
• ការឈឺចាប់
• បញ្ហានៃការគេង
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង
• បង្កើនការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង
• ផ្តោតអារម្មណ៍...។