ជ្រៀតជ្រែកដែនកំណត់

គំនិតមានឥទ្ធិពលពិសេស ដែលអាចគ្រប់គ្រង

រាងកាយបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយអាចឱ្យរាងកាយធ្វើអ្វីដែលហួសពីសមត្ថភាពបានទៀតផង។ ពេលខ្លះរាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចភ្ញាក់ម៉ោង ៤ ព្រឹកបានទេ ប៉ុន្តែនៅពេលច្បាស់លាស់ នោះអ្នកនឹងអាចធ្វើការដល់ម៉ោង ១២ យប់ ហើយក៍អាចភ្ញាក់ម៉ោង ៤ព្រឹកបានទៀតផង។ គំនិតរបស់យើងអាចបញ្ជារាងកាយរបស់យើងបាន ប៉ុន្តែសូមអ្នកប្រាកដថាអ្នកបើវាក្នុងរបៀបមួយដែលល្អប្រសើរ។